The smart Trick of coklat kurma almond That Nobody is Discussing
Untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh dan tercegah dari dehidrasi, Anda perlu minum air putih setidaknya six–8 gelas per hari. Hindari minum sebelum makan yang dapat menimbulkan rasa kenyang. Beras perang adalah sumber karbohidrat kompleks yang kaya dengan serat dan rendah lemak. Karbohidrat kompleks boleh bantu anda kenyang lebih lama dan me